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08.12.2019 - Breitensport
Probier‘s mal mit Sitzgymnastik
‚Was gibt‘s denn da heute?‘, mag sich schon der eine oder andere gedacht haben, wenn mittwochs morgens rund 25 motivierte Damen und Herren auf ihrem Weg zum Bürgerhaus Hackenbroich zu beobachten sind.
Sie kommen mit dem Rad, zu Fuß, dem Rollator oder dem PKW und haben doch eins gemein: Sie freuen sich auf eine gut vorbereitete fröhliche Bewegungseinheit mit Vera. Die beliebte diplomierte Sportwissenschaftlerin lässt die Senioren nicht nur körperlich agieren sondern schafft es auch immer wieder den Geist vor scheinbar unlösbare Aufgaben zu stellen ... mit ein wenig Konzentration und Übung geht es dann doch.
Neben dem körperlichen und geistigen, dem Alter und der Fähigkeit angepassten Training, spielt jedoch auch die Freude bei der Sache eine sehr große Rolle. So nehmen sich die TeilnehmerInnen gegenseitig auch schon mal ‚auf den Arm‘ und die Lachmuskeln kommen nicht zu kurz.
Unterstützt durch eine Kooperation mit dem Rheinischen Turnerbund konnte ein zweites Bewegungsangebot eingeführt werden, da die Nachfrage stetig wuchs. Nun läuft neben dem Bewegungstreff 70+ auch das Angebot ‚ Probier‘s mal mit ... Sitzgymnastik‘ seit vielen Wochen sehr erfolgreich.
Dank des Einsatzes der Übungsleiterin und dem großen Interesse der Teilnehmer etwas für den Erhalt der Gesundheit zu tun, wird die Breitensportabteilung des TuS Germania Hackenbroich auch im Jahr 2020 gerne beide Angebote weiterführen.