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Das Kursangebot der Breitensport-Abteilung

Alle Kurse finden in Hackenbroich statt. Adresse siehe links unter Lageplan.

Eltern-Kind-Turnen

Im Eltern-Kind-Turnen erleben Kinder gemeinsam mit ihren Eltern oder Großeltern Freude an spielerischen Bewegungsübungen. Sinne und Bewegungen werden entsprechend der Entwicklungsstufen gezielt gefördert, auch durch den Einsatz von Musik und Handgeräten.

Leitung: Lubica Haskova

Trainingszeiten:

Donnerstag, 15.30 Uhr - 16.30 Uhr / 16.30 Uhr - 17.30 Uhr

Kindergartenkinder

In den Turnstunden der Kindergartenkinder soll das Interesse für Sport durch interessante und auffordernde Bewegungsangebote geweckt bzw. weiter ausgebaut werden. Bewegung ist für Kinder ein elementarer Bestandteil ihrer Entwicklung, die Bewegungserziehung wirkt sich auf die körperliche, geistige und soziale Gesamtentwicklung positiv aus.

Leitung: Heike Moritz / Leila Afshar

Trainingszeiten:

Dienstag, 15.00 Uhr - 16.00 Uhr / 16.00 Uhr - 17.00 Uhr / 17.00 Uhr - 18.00 Uhr

Mittwoch, 16.15 Uhr - 17.15 Uhr / 17.15 Uhr - 18.15 Uhr

Kinderturnen (Sport und Spiel)

Leitung: Heike Porting / Leila Afshar

Trainingszeiten:

Montag, 15.00 Uhr - 16.00 Uhr (1. und 2. Schuljahr) / 16.00 Uhr - 17.00 Uhr (3. und 4. Schuljahr) / 17.00 Uhr - 18.30 Uhr (ab 5. Schuljahr)

Freitag, 16.00 Uhr - 17.00 Uhr (1. und 2. Schuljahr) / 17.00 Uhr - 18.30 Uhr (3. und 4. Schuljahr) / 18.30 Uhr - 20.00 Uhr (ab 5. Schuljahr)

Damengymnastik

Jammern hilft nicht! Deshalb stärken wir unsere Muskulatur, um Wirbelsäule und Gelenke zu unterstützen. Zur Sturzprävention trainieren wir unser Gleichgewicht. Mit Koordinationsübungen machen wir Gehirnjogging. Auch Dehnung und Entspannung stehen auf dem Programm. Und das alles zur Musik!

Leitung: Heike Porting

Trainingszeiten:

Dienstag, 18.00 Uhr - 19.00 Uhr

Rückengymnastik

Leitung: Vera Weber

Trainingszeiten:

Montag, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr

Rücken von A-Z

Leitung: Wechselnde Übungsleiter

Trainingszeiten:

Donnerstag, 17.30 Uhr - 18.30 Uhr

Walking Treff / Nordic Walking

Die Walking-Gruppe trifft sich Montags und Mittwochs um 18.00 Uhr am Schützenplatz Stommelner Straße. Nordic Walking ist Donnerstags um 18.00 Uhr, Treffpunkt Parkplatz bei Gärtnerei Peters, Hackenbroicher Straße.

Leitung: Monika Sturm

Trainingszeiten:

Walking: Montag/Mittwoch, 18.00 Uhr, Nordic Walking: Donnerstag, 18.00 Uhr

Breitensport

Für Männer.

Leitung: Heidi Bartels

Trainingszeiten:

Donnerstag, 20.00 Uhr - 22.00 Uhr

Yoga

Leitung: Klaus Neumann

Trainingszeiten:

Mittwoch, 19.35 Uhr - 21.15 Uhr

Step Aerobic

Leitung: Marilyn Szafran

Trainingszeiten:

Dienstag, 19.00 Uhr - 20.30 Uhr

Bodystyling

Leitung: Ilona Richter, Silke Ullrich

Trainingszeiten:

Mittwoch, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr

ZUMBA

Leitung: Diosa/Yolly Hommen

Trainingszeiten:

Donnerstag, 18.45 Uhr - 19.45 Uhr